• Celebracja Chwil,  Yoga

    Już to robię bez wyrzutów sumienia.

    Leżę sobie i nic nie robię. Po prostu w tej chwili tylko marzę. Kiedyś marzyłam w biegu,  między jednym a drugim projekto  – zadaniem, które starałam się zrobić jak najszybciej i jak najdokładniej. Nawet jakiś czas temu postanowiłam skończyć specjalne studia z Zarządzania Projektami  – zresztą jedno z wielu moich zrealizowanych marzeń. Teraz jestem na takim etapie w życiu, że marzę w warunkach nieco bardziej komfortowych: weszłam  w tryb stop – klatkowy. Taki oto luksusowy mam czas. Był taki dłuższy moment w moim życiu. Budzik dzwonił skoro świt. Syna odprowadzałam do żłobka / przedszkola,  z którego już przyszywana Ciocia – Niania musiała go odbierać. Sprintem  w szpilkach na przystanek, żeby…

  • Celebracja Chwil

    Pozwól im odejść, pozwól mi odejść.

    Wyobraź sobie, że odprowadzasz bliską Tobie osobę na samolot lub pociąg, przytulacie się na pożegnanie, płyną łzy. Ja płaczę  – prawie zawsze płaczę jak żegnam się z bliskimi. Tak już po prostu mam. Bo to był cudowny wspólny czas, bo nie wiem kiedy znowu się zobaczymy, bo już tęsknię. Płakałam też całkiem niedawno ze szczęścia. To było bardzo metafizyczne doznanie ponieważ  minęło prawie 20 lat. Miałam bardzo mocne wrażenie, że widzieliśmy się kilka tygodni wcześniej, jeny aż  tyle czasu przecież nie mogło minąć. Takie sytuacje, zdarzenia są dla mnie ewidentnie dowodem na istnienie  Bratnich Dusz. W życiu na naszej drodze pojawiają się osoby, które mają się pojawić . Każdy człowiek w…

  • Celebracja Chwil

    Bezsenność ( cz.I )

    Chcesz  przespać całą noc … zadbaj o każdy dzień.  Jakość naszego snu jest konsekwencją tego, jak spędzony został dzień, poprzednie dni. To m.in. emocje nagromadzone w ciągu dnia mają odzwierciedlenie tego jakie niespodzianki przyniesie nam noc. Emocje wpływają na to jak się fizycznie czujemy. A pobudka o 3.00 nie jest przyjemną niespodzianką jeżeli zaplanowana jest na 7.00. Jednak nie możesz wymagać od Twojego organizmu, żeby pozwolił na spokojny, głęboki i długi sen, jeżeli w ciągu dnia nie traktowałeś siebie z miłością i należytą starannością . Zrób szybkie, krótkie podsumowanie ostatnich lat w głowie. Jak to dotychczas wyglądało i co można zmienić, żeby żyło się bardziej wygodnie i komfortowo  – nie…